Deelnemer info Hart van Drenthe

BELANGRIJKE INFORMATIE

Voorafgaande aan het evenement

Inschrijven alleen via online aanmelden;
Kom je in aanmerking voor een korting dan heb je hierover informatie en uitleg per email ontvangen;
Bij aanmelden opgeven verwachte gemiddelde loopsnelheid (check evt RFR historie);
Check de dag ervoor je persoonlijke aanmeldtijd (interval 15 seconden);
Je kunt geen voorkeurstijd aangeven. Wil je samen lopen dan dezelfde snelheid opgeven en als er ruimte is bij het aanmelden gelijktijdig aanmelden;
Naamswijziging voor donderdag via onze overname ticketservice op de site.

Op de dag zelf

Bij verkoudheid en/of temperatuurverhoging (ook binnen je huishouden) blijf thuis;
Houd 1,5 mtr afstand;
Neem geen supporters mee;
Neem je eigen beker mee;
Houd de horeca en sanitaire richtlijnen aan;
Meld je op z’n vroegst 10 minuten voor de tijd op de startlocatie;
Je ontvangt een startnummer met barcode die je voor het aanmelden mag bevestigen. Draag deze zichtbaar;
Zorg bij het aanmelden, op het door ons aangegeven tijdstip, dat jij je ticket en/of factuurnummer bij de hand hebt;
Na het koppelen van je startnummer aan je ticket en/of factuurnummer duurt het nog enkele seconden voor je kunt starten;
Op de verzorgingsposten mogen alleen de vrijwilligers drinken inschenken;
Loop je korter (andere afstand of afsnijden) dan dit direct melden bij finish;
Als geen horeca of onvoldoende ruimte is dan direct door naar huis.

Na de dag

Plaats geen vertekenende beelden die onbedoeld een verkeerde indruk wekken gezien vanuit het 1,5 meter beleid.

TIJDEN

	53 km	29 km	18 km	12 km
Inschrijven t/m	de zondag ervoor	de zondag ervoor	de zondag ervoor	de zondag ervoor
Aanmelding bij event	vanaf 8.00 uur (persoonlijke tijd)*	vanaf 11.15/11.30 uur (persoonlijke tijd)	vanaf 10.30 uur (persoonlijke tijd)	vanaf 10.00 uur (persoonlijke tijd)
Cut off VZ 3	14.30 uur	–	–	–
Cut off VZ 4	16.15 uur	–	–	–
Sluiting parcours	18.00 uur	18.00 uur	18.00 uur	18.00 uur

* Mogelijk ook massastart.

JOUW PERSOONLIJKE STARTTIJD

(publicatie uiterlijk één dag van tevoren)

Start/Finish

Uteringskamp
Ieberen 1
9442 TJ Elp

Parkeren

Onze parkeerwachters wijzen je de weg. Alle voertuigen parkeren aan één kant van de weg. Kom je later parkeer dan niet aan de andere kant, hiermee hinder je eventuele hulpdiensten en campingbezoekers.

Aanmelden

Niet eerder dan 10 minuten van te voren arriveren op het startterrein;
Neem je ticket met barcode mee in je telefoon of als print (wordt bij je aanmelding gemaild – check je spam box indien nodig);
Opnieuw je ticket opvragen kan via deze link;
Wij koppelen je ticket aan een startnummer;
Op het startnummer staat link naar de routes.

MyFirst50

Laat je inspireren en goed voorbereiden op je eerste (of 2e of 3e etc) ultra bij de RUNFORESTRUN Hart van Drenthe met het MyFirst50 programma van gepassioneerde ultraloper en trainer Albert Pieter Venema. Deelnemers aan de ISU MyFirst50 gingen je al voor. Schrijf je snel in. Slechts 15 plekken beschikbaar.

www.dudeljo.nl/myfirst50

Procedure

Nieuw bij ons? Check onze RFR van A tot Z pagina over het opvragen en verkopen van je ticket, het aanmelden en de start & finish procedure.

Faciliteiten

Omkleden
Er is een kleine omkleedtent bij de start.

Sanitair
Bij de start staan diverse mobiele toiletten. Je mag op de naastgelegen camping gebruik maken van de toiletten en douches.

Camping
Je kunt kamperen op kampeerterrein Uteringskamp van Staatsbosbeheer.

Plattegrond

Route

Ga naar bewegwijzering voor meer informatie over de markering van de route.

Download de Routefabriek app en volg LIVE je locatie op de route. Log in met code: RFR

GPX tracks

beschikbaar in de week voor het event

Verzorging

	53 km	29 km	18 km	12 km
VZ 1	10,3 km	–	–	–
VZ 2	18,9 km	–	–	–
VZ 3	35 km	10,1 km	10,1 km	4 km
VZ 4	43,8 km	18,9 km	–	–

Veiligheid

Verkeersregelaars
Gecertificeerde verkeersregelaars worden ingezet op gevaarlijke oversteeklocaties. Rustige oversteeklocaties zijn onbewaakt.

EHBO
Gediplomeerde EHBO’ers zijn aanwezig op het start & finish terrein en op het parcours. Noodnummers staan op je startnummer.

Locatie aangeven
Sla vooraf de route op in je telefoon. Zet het nummer van de organisatie in je telefoon zodat je via Whatsapp je LIVE-locatie kunt doorgeven. Al deze informatie vind je op: runforestrun.nl/ICE.

Verplichte uitrusting
LET OP: De volgende materialen zijn verplicht gesteld voor de lange afstand lopers:

Reddingsdeken (uitvouwbare lichtgewicht warmtedeken);
Handschoenen;
Mutsje.

Wij adviseren de middel afstand lopers hetzelfde mee te nemen als het koud en nat is, maar stellen het niet verplicht.

Reglement

Met je inschrijving verklaar je dat je akkoord gaat met onderstaande reglementen:

Begeleiding te voet en op de mtb is op het parcours niet toegestaan;
Neem alle afval mee;
Blijf op de paden;
Lopers met honden, buggy’s etc. worden niet toegestaan;
Help een ander als dit nodig is;
Zorg voor een afdoende medische verzekering;
Laat iemand die snel wil passeren;
Be nice!