TIJDEN
53 km | 29 km | 18 km | 12 km | |
---|---|---|---|---|
Inschrijven t/m | de zondag ervoor | de zondag ervoor | de zondag ervoor | de zondag ervoor |
Aanmelding bij event | vanaf 8.00 uur (persoonlijke tijd)* | vanaf 11.15/11.30 uur (persoonlijke tijd) | vanaf 10.30 uur (persoonlijke tijd) | vanaf 10.00 uur (persoonlijke tijd) |
Cut off VZ 3 | 14.30 uur | – | – | – |
Cut off VZ 4 | 16.15 uur | – | – | – |
Sluiting parcours | 18.00 uur | 18.00 uur | 18.00 uur | 18.00 uur |
* Mogelijk ook massastart.
Start/Finish
Uteringskamp
Ieberen 1
9442 TJ Elp
Parkeren
Onze parkeerwachters wijzen je de weg. Alle voertuigen parkeren aan één kant van de weg. Kom je later parkeer dan niet aan de andere kant, hiermee hinder je eventuele hulpdiensten en campingbezoekers.
Aanmelden
- Niet eerder dan 10 minuten van te voren arriveren op het startterrein;
- Neem je ticket met barcode mee in je telefoon of als print (wordt bij je aanmelding gemaild – check je spam box indien nodig);
- Opnieuw je ticket opvragen kan via deze link;
- Wij koppelen je ticket aan een startnummer;
- Op het startnummer staat link naar de routes.
MyFirst50
Procedure
Nieuw bij ons? Check onze RFR van A tot Z pagina over het opvragen en verkopen van je ticket, het aanmelden en de start & finish procedure.
Faciliteiten
Omkleden
Er is een kleine omkleedtent bij de start.
Sanitair
Bij de start staan diverse mobiele toiletten. Je mag op de naastgelegen camping gebruik maken van de toiletten en douches.
Camping
Je kunt kamperen op kampeerterrein Uteringskamp van Staatsbosbeheer.
Plattegrond
Route
Ga naar bewegwijzering voor meer informatie over de markering van de route.
Download de Routefabriek app en volg LIVE je locatie op de route. Log in met code: RFR
Verzorging
53 km | 29 km | 18 km | 12 km | |
---|---|---|---|---|
VZ 1 | 10,3 km | – | – | – |
VZ 2 | 18,9 km | – | – | – |
VZ 3 | 35 km | 10,1 km | 10,1 km | 4 km |
VZ 4 | 43,8 km | 18,9 km | – | – |
Veiligheid
Verkeersregelaars
Gecertificeerde verkeersregelaars worden ingezet op gevaarlijke oversteeklocaties. Rustige oversteeklocaties zijn onbewaakt.
EHBO
Gediplomeerde EHBO’ers zijn aanwezig op het start & finish terrein en op het parcours. Noodnummers staan op je startnummer.
Locatie aangeven
Sla vooraf de route op in je telefoon. Zet het nummer van de organisatie in je telefoon zodat je via Whatsapp je LIVE-locatie kunt doorgeven. Al deze informatie vind je op: runforestrun.nl/ICE.
Verplichte uitrusting
LET OP: De volgende materialen zijn verplicht gesteld voor de lange afstand lopers:
- Reddingsdeken (uitvouwbare lichtgewicht warmtedeken);
- Handschoenen;
- Mutsje.
Wij adviseren de middel afstand lopers hetzelfde mee te nemen als het koud en nat is, maar stellen het niet verplicht.
Reglement
- Begeleiding te voet en op de mtb is op het parcours niet toegestaan;
- Neem alle afval mee;
- Blijf op de paden;
- Lopers met honden, buggy’s etc. worden niet toegestaan;
- Help een ander als dit nodig is;
- Zorg voor een afdoende medische verzekering;
- Laat iemand die snel wil passeren;
- Be nice!