Welkom bij jouw volgende RUNFORESTRUN evenement

Op deze pagina voor deelnemers aan dit evenement vind je alle benodigde informatie. Mocht je vraag hier niet beantwoord worden kijk dan op onze FAQ pagina of laat het ons weten.

43KM26KM13KM
Inschrijven t/mde zondag ervoorde zondag ervoorde zondag ervoor
Maximum aantalZie lijst deelnemersZie lijst deelnemersZie lijst deelnemers
Minimum aantal40
Aanmelden vanaf9.30 uur9.30 uur9.30 uur
Aanmelden tot15 min voor start15 min voor start15 min voor start
Starttijd10.30-10.40 uur10.40-11.00 uur11.00-11.20 uur
TijdsregistratieJaJaJa
PrijsuitreikingGeenGeenGeen
Sluiting parcours16.00 uur

* Startblok: binnen dit tijdsblok mag je starten wanneer je wilt. LET OP: het kan zijn dat je samen oploopt met deelnemers van andere afstanden, bij spltsingen dus heel goed opletten! 

RFR 5 JAAR: GRATIS MUTS

RUNFORESTRUN bestaat 5 jaar. Deelnemers aan de RFR Hondsrug ontvangen bij hun aanmelding een gratis RFR Muts. Kies bij het aanmelden de kleur die bij jou past (zei foto hieronder). Als jij je muts niet op 31 augustus ophaalt of laat meenemen dan kun je geen aanspraak meer maken op deze RFR Muts.

SPORT4NATURE

lg_sport4nature_v2_150pxVanuit iedere inschrijving voor een RUNFORESTRUN evenement wordt een vast bedrag van €2,50 per deelnemer gedoneerd aan een concreet natuurdoel in het gebied waarin het evenement wordt georganiseerd.

Start & finish locatie

Terras Restaurant Poolshoogte, in de jaren 50 als theehuisje gebouwd, ligt prachtig gelegen aan in de bossen west van Exloo.

Meer informatie: Poolshoogte.nl

Adres & Parkeren

Terras Restaurant Poolshoogte
Boswachter Meelkerlaan 5
7873 TE  Odoorn

Parkeren
Deelnemers worden opgevangen door verkeersregelaars en parkeren op hiervoor aangewezen locaties (zie kaart hieronder). Deelnemers mogen niet parkeren op de parkeerplaats bij Restaurant Poolshoogte. Deze is bestemd voor bezoekers van het restaurant en de organisatie van de RFR.

Aanmelden

Bij je aanmelding heb je een bevestiging met barcode ontvangen. Neem deze bevestiging mee in je telefoon of als print.

Er worden vooraf geen startnummers en/of startgroepen toegewezen.

Op de aanmeldlocatie mag jij jouw barcode scannen. Je naam komen in beeld. Je pakt het eerstvolgende startnummer en scant deze ook. Jij bent nu aan dit startnummer gekoppeld. Aanmelden in het het restaurant.

Het startnummer wordt bij vertrek in het startblok waarin jij mag starten gescand. Bij terugkeer word je ook gescand. Dit bepaalt de nettotijd.

Als je bij de finish meldt dat je een andere afstand hebt gelopen of bent gestopt dan word je nogmaals gescand om dit door ons vast te laten leggen.

Het startnummer mag je houden. Veilgheidsspelden mag je inleveren.

 

Omkleden & Sanitair

Omkleden: omkleedtent op het veld Laat geen waardevolle spullen achter.

Toiletten: in het Restaurant Poolshoogte (buitenom lopen svp).

Douches: geen.

Plattegrond

GPX tracks

Route kaart

Routebewijzering

De route wordt aangegeven met oranje linten en gele bordjes met zwarte pijlen.
Meer informatie over de routebewijzering.

Met dank aan…

…diverse particulieren en natuurbeheerders.

Verzorging

Bij de verzorgingsposten staan speciale drinkbeker prullenbakken, bakken voor groen afval en afvalzakken voor restafval. Wij gebruiken kartonnen bekers.

423M26KM13KM
VZ 1na … kmna … km
VZ 2na … kmna … kmna … km
VZ 3na … km

Douchen en overnachten

Bij de verzorgingsposten staan speciale drinkbeker prullenbakken, bakken voor groen afval en afvalzakken voor restafval. Wij gebruiken kartonnen bekers.

Bij de startlocatie zijn geen douches beschikbaar. Je kunt na je finish douchen op de nabijgelegen Camping Vlintenholt. Dit is echter 1,8 km lopen of enkele kilometers omrijden. Dichterbij konden we geen douches regelen. Als je hier gaat douchen svp aanmelden bij de receptie, wij betalen na afloop de kosten voor het douchen.

Combineer je deelname aan een lekker weekendje weg en boek een overnachting op Camping Vlintenholt. Je kunt hier ook een boshut, boomhut of safaritent huren. Prijs voor een eenpersoons trekkerstentje i.o.m. de camping.

Borgerderweg 17
7873 TC Odoorn
06 – 100 44 929

Meer info: www.vlintenholt.nl

Veiligheid

Verkeersregelaars
Gecertificeerde verkeersregelaars worden ingezet op gevaarlijke oversteeklocaties. Sommige rustige oversteeklocaties zijn onbewaakt.

EHBO
Gediplomeerde EHBO’ers zijn aanwezig op het start & finish terrein en op het parcours. Bij ongevallen z.s.m. de organisatie (06 4211 4999) bellen, waarschuwen bij een volgende post of één van de mountainbike teams aanspreken.

Locatie aangeven
Sla vooraf de A3 routekaart op in telefoon. De kaart is opgedeeld in kwadranten waarmee je je positie goed kunt doorgeven.

Reglementen

Met je inschrijving verklaar je dat je akkoord gaat met onderstaande reglementen:

REGLEMENT ALLE ONDERDELEN

  1. Volg aanwijzingen op van de organisatie;
  2. Begeleiding op het parcours is niet toegestaan;
  3. Neem alle afval mee;
  4. Blijf op de paden;
  5. Alleen onze mountainbikes mogen op het parcours (uitzondering: mountainbike parcours);
  6. Lopers met honden, buggy’s etc. worden niet toegestaan;
  7. Het opzettelijk hinderen van deelnemers is niet toegestaan;
  8. Je moet een andere loper assisteren in geval van nood;
  9. Jij bent verantwoordelijk voor een afdoende medische verzekering;
  10. Laat iemand die snel wil passeren.