Deelnemer info Hondsrug

BELANGRIJKE INFORMATIE

Neem je eigen beker mee;
Loop je korter (andere afstand of afsnijden), meld dit direct bij je finish.

Tijden

	43 km	28 km	13 km
Inschrijven t/m	de zondag ervoor	de zondag ervoor	de zondag ervoor
Aanmelden	9.30 tot 15 min voor start	9.30 tot 15 min voor start	9.30 tot 15 min voor start
Start	+/- 10.30 – 10.35 uur	+/- 10.35 – 10.45 uur	+/- 10.45 – 10.55 uur
Sluiting parcours	16.00 uur	16.00 uur	16.00 uur

Start/Finish

Restaurant Poolshoogte
Boswachter Meelkerlaan 5
7873 TE Odoorn
Poolshoogte.nl

Parkeren

Deelnemers worden opgevangen door verkeersregelaars en parkeren op hiervoor aangewezen locaties (zie Plattegrond). Alleen locatie B mag gebruikt worden.

Volg de oranje pijlen naar de finish.

Deelnemers mogen niet parkeren op de parkeerplaats bij Restaurant Poolshoogte. Deze is bestemd voor bezoekers van het restaurant en de organisatie van de RFR.

Aanmelden

Neem je ticket met barcode mee in je telefoon of als print (wordt bij je aanmelding gemaild – check je spam box indien nodig);
Opnieuw je ticket opvragen kan via deze link;
Wij koppelen je ticket aan een startnummer;
Op het startnummer staat een link naar de routes.

Procedure

Nieuw bij ons? Check onze RFR van A tot Z pagina over het opvragen en verkopen van je ticket, het aanmelden en de start & finish procedure.

Faciliteiten

Omkleden
Er is geen omkleedruimte vanwege de coronamaatregelen. Laat zoveel mogelijk je spullen achter in je auto. Er is een tent om tassen in achter te laten.

Sanitair
In het Restaurant Poolshoogte zijn toiletten aanwezig (ingang aan de voorzijde, door het restaurant naar de kelder, gebruik maken van het sanitair en via zijuitgang weer naar buiten lopen svp).

Er zijn geen douches beschikbaar.

Plattegrond

Route

Ga naar bewegwijzering voor meer informatie over de markering van de route.

Download de Routefabriek app en volg LIVE je locatie op de route. Log in met code: RFR

GPX tracks

beschikbaar in de week voor het event

Verzorging

	43 km	28 km	13 km
VZ 1	6,4 km	6,4 km	6,4 km
VZ 2	18,8 km	18,8 km	–
VZ 3	32,5 km	–	–

Veiligheid

Verkeersregelaars
Gecertificeerde verkeersregelaars worden ingezet op gevaarlijke oversteeklocaties. Rustige oversteeklocaties zijn onbewaakt.

EHBO
Gediplomeerde EHBO’ers zijn aanwezig op het start & finish terrein en op het parcours. Noodnummers staan op je startnummer.

Locatie aangeven
Sla vooraf de route op in je telefoon. Zet het nummer van de organisatie in je telefoon zodat je via Whatsapp je LIVE-locatie kunt doorgeven. Al deze informatie vind je op: runforestrun.nl/ICE

Reglement

Met je inschrijving verklaar je dat je akkoord gaat met onderstaande reglementen:

Begeleiding te voet en op de mtb is op het parcours niet toegestaan;
Neem alle afval mee;
Blijf op de paden;
Lopers met honden, buggy’s etc. worden niet toegestaan;
Help een ander als dit nodig is;
Zorg voor een afdoende medische verzekering;
Geef iemand die snel wil voldoende ruimte om te passeren;
Tijdens het lopen geen muziekoverlast veroorzaken;
Be nice!